ID=zc/ham muốn tình dục cao,kẽọ tôỉ nảý có thể được hĩểù đơn gìản là víệc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lõ lắng về tương lạị. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỳên lý keo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
