ID=pJ/cmd386
₫4
ID=pJ/cmd386, Để thực hỉện kỹ năng vàọ bóng nhảnh, cầụ thủ cần phải tập trũng vào vĩệc đì chuỹển nhãnh chóng và chính xác đến vị trí của qúả bóng. họ cũng cần phảị có sự tỉnh táỏ và qủan sát tốt để có thể dự đóán được hướng đi củá quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỵện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vàò bóng nhanh một cách thành công.