ID=lL/thể thao win55,kẽó tôĩ nạỷ có thể được hịểũ đơn gíản là việc tập trung vào công vìệc hỉện tại, không để ý đến qụá khứ họặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn ra xung qủanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỵên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
