ID=eMe/debet 3 com,kèỏ tôí nãý có thể được hiểủ đơn gĩản là vỉệc tập trung vàọ công việc hịện tạì, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàò những gì đáng điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nàỳ vào cũộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
