ID=d2239/banca,kéỏ tôĩ náỹ có thể được híểù đơn gìản là việc tập trụng vàò công vịệc hỉện tại, không để ý đến qũá khứ họặc ló lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xúng quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng ngủýên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.