ID=8ME/c54bbb,thể thạỏ không chỉ là một hõạt động gịúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tĩnh thần được thư gỉãn và thoảì mái. bạn có thể thãm gia các hoạt động như đá bóng, đạp xẹ, bơi lội, ỷògá... để rèn lúỵện sức khỏé và tận hưởng niềm vủí từ việc vận động.
