ID=5qF/anhem888,kèỏ tôí nạỹ có thể được hiểủ đơn gĩản là việc tập trùng vàọ công vìệc hiện tạị, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung qũảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi nay vàò cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
