ID=Phn/pmbet,kẽọ tôí nạỹ có thể được hiểù đơn giản là vỉệc tập trũng vàỏ công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp gịúp chúng tà tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèò tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
