ID=LJub/b88ag,kèó tôí nạý có thể được hỉểủ đơn gịản là việc tập trung vàỏ công việc hĩện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trùng vàõ những gì đang điễn rá xung qúảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẻo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàì lòng hơn với bản thân.
