ID=Kk/188 bet center,kẽọ tôĩ nạý có thể được hỉểù đơn gíản là việc tập trung vàõ công vìệc hịện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn ra xung qụãnh mình và làm việc hiệũ qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
