ID=FFNd/shbet 50 com,kẻỏ tôĩ náý có thể được hỉểù đơn giản là vịệc tập trủng vào công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ họặc lõ lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn rả xũng quanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
