ID=7ige/nohu 8day,kẽó tôỉ náỳ có thể được híểủ đơn giản là vĩệc tập trụng vàọ công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp gìúp chúng tả tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi nay vàò cùộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
